Être accompagné.e en thérapie
Vous voulez mieux vous connaître, recevoir de l’aide pour traverser un moment difficile (épuisement, burnout, crise de milieu de vie), sortir de vos souffrances psychiques (anxiété, stress, perte d’estime de soi…), mieux vivre vos émotions, trouver ou retrouver un sens à votre vie ou simplement faire un point sur vous, aller mieux, je vous reçois en thérapie dans un cadre sécurisant et authentique pour vous permettre d’explorer librement vos pensées, vos sentiments et vos expériences sans crainte de jugement.
Les séances de thérapie
Durée : Les séances durent 1h en individuel. Fréquence adaptée à votre rythme et vos besoins du moment.
Tarif : 50€ la séance de 1h (Tarif solidaire possible selon situation).
Pour qui ? Adultes et adolescents.
Lieu
- Cabinet 6 avenue Aristide Briand 31390 Carbonne
- Cabinet au cœur de la nature, à Maison Biloba (31220 Lescuns, 45min au sud de Toulouse, Lien Google Maps). Un espace ressource, calme et protégé.
- Consultations par visio possible.
Le premier rendez-vous est un « état des lieux », c’est une évaluation de votre situation, de votre demande. Ensuite selon la situation et ce que vous attendez de la thérapie je vous accompagne pour aller mieux ou pour traverser une crise.
S’engager dans une thérapie, c’est s’engager vers soi-même, s’offrir une présence régulière, un temps de retour à soi pour mieux être au monde, dans toute sa singularité, son unicité, son authenticité et sa dignité. Avec plus de liberté et de joie d’être Soi.
Un accompagnement en thérapie permet de restaurer la confiance et l’estime de soi, renforcer l’identité, stimuler l’apprentissage, engager la résilience, et libérer la créativité pour aider à transformer le présent et l’avenir. Quelques bénéfices :
- Dépasser vos peurs et blocages,
- Impulser des changements concrets pour votre évolution,
- Sortir du cadre, imaginer les nouvelles règles du jeu pour votre vie,
- Vous ouvrir à plus de plaisir, plus de joie, de légèreté, de gratitude,
- Développer votre intuition et votre créativité,
- Gagner en équilibre dans votre vie, vos relations de couple, familiales, votre lieu de vie ou de travail,
Vous avez des questions sur la thérapie, vous souhaitez démarrer un accompagnement, parler de vos difficultés, trouver des solutions pour aller mieux, contactez-moi pour un premier échange au 06.20.51.69.67 (Rdv possible par WhatsApp) ou planifiez en ligne dès maintenant votre rendez-vous.
Julie Aubert 