Comprendre les phases de vie que nous traversons permet de mieux les vivre, de moins lutter ou douter, faire « ami » en quelque sorte avec tout ce qui se présente et notamment les épreuves de vie …
Nous évoluons tout au long de votre vie et lorsque nous rencontrons des difficultés, des problèmes, c’est généralement que nous traversons une phase de transition.
Qu’elle soit majeure, personnelle, professionnelle, existentielle, la transition de vie nous amène à renoncer à une situation, une profession, une façon de vivre, des croyances, ensuite traverser un passage à vide pour enfin retrouver un nouvel élan, une nouvelle énergie et enfin révéler, créer une nouvelle « vision » de soi …
Dans ces transitions de vie, il est question d’identité. Un changement de vie, n’est pas une transition de vie. Un changement est extérieur à nous-même, il peut nous impacter, nous y faisons face, nous nous adaptons, il peut amener à une transformation… Une transition de vie nous ramène à un processus intérieur que nous traversons lorsque nous sommes à un carrefour, à une étape de la vie qui prend racine dans un déclencheur intérieur … plus profond … plus existentiel…
J’appelle nos transitions de vie, les passages créateurs de Vie, car les transitions que nous expérimentons tout au long de notre vie, sont des phases qui nous permettent de déployer et nous laisser traverser par une énergie de création incroyable qui va impacter et orienter puissamment notre vie …
Et je m’intéresse aux transitions de vie pour 2 raisons :
- la première c’est que j’en ai traversé de très nombreuses, qui ont a chaque fois constitué des grandes transformations … je me suis souvent dit depuis longtemps, que j’avais l’impression de vivre plus vite que le fil de la vie normale, tant j’avais la sensation que tout mon monde changeait tellement !!!
- la seconde est que je suis fascinée par la capacité que nous avons d’être créateur de notre vie, et notamment lors des transitions vraiment douloureuses, notre capacité à transformer les difficultés, la souffrance, les épreuves en quelque chose de beau, de positif, de nouveau et de bon pour nous…
Ces passages créateurs de vie nous connectent à l’alchimie de l’existence et à notre capacité de résilience … 2 autres thèmes qui me sont chers …
Alors peut-être vous interrogez-vous sur ce que vous traversez en ce moment (une ou des expériences intérieure ou extérieure, personnelle ou professionnelle, matérielle ou spirituelle) car nous vivons une période qui est un puissant catalyseur pour vous amener à conscientiser nos mouvements intérieurs ?
Ce petit protocole peut être un appui pour avancer …
- Qu’est-ce qui vous fait penser que votre vie (personnelle, professionnelle) est en transition ? Vous pouvez décrire précisément la transition que vous vivez : les sentiments, les réflexions, les interrogations, les peurs, les souvenirs qu’elle éveille en vous … Vous pouvez dessiner ce qui vous vient au sujet de votre transition de vie, une image, un symbole …
- Dans quel contexte existentiel cette transition s’inscrit-elle ? Si vous deviez donner un nom au chapitre de votre vie que vous être en train de clore quelle serait-il ? Et quel serait le titre du prochain chapitre de votre vie ? Fermez les yeux … faites-vous confiance … vous croyez peut-être l’ignorer mais vous connaissez le nom du prochain chapitre … Cette information est peut-être classée quelque part dans un dossier « Rêves fous », « Idées géniales mais irréalistes », « Super inspiration du moment », aller fouiller au-délà de vos limites …
- Imaginez-vous très âgé.e : les années ont passé et vous êtes un.e ancien.ne. Du haut de votre grand-âge, vous vous retournez sur la période actuelle et vous avez la capacité à voir et à comprendre tout ce qui se joue pour vous maintenant dans cette transition de vie … Qu’est-ce qui était déclencheur ? pourquoi ces changements étaient importants ? quels étaient vos hésitations ? quelles étaient toutes vos options ? les raisons pour lesquelles vous avez choisi un chemin plutôt qu’un autre ? Avec le recul, auriez-vous du prendre plus de risques ? Fermez les yeux et imaginez vos mains parcheminées, imaginez les sensations de votre vieux corps et peuplez l’univers dans lequel vous vivez ? Où vivez-vous, comment occupez-vous vos journées ? Imaginez cette destination où vos choix de vie vous ont amené … N’oubliez pas que vous en savez plus que vous croyez. Revenez à présent sur les questions auxquelles il vous a semblé impossible de répondre, et laissez votre sagesse d’ancêtre s’exprimer…
Vous pouvez consacrer 1 ou 2 heures à faire cet exercice.
Je fais le souhait qu’il ouvre pour vous un lumineux passage créateur… de Vie !
Avec coeur.
Je vous accompagne dans vos transitions de vie (personnelle, professionnelle, spirituelle, écologique) pour créer encore plus d’impact dans votre vie et dans le monde. CONTACTEZ-MOI pour en discuter au 06.20.51.69.67 ou par mail contact@julieaubert.com OU Réservez votre première séance.
Julie Aubert 